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◆ボディマス指数：BMI法（Body Mass Index）◆


標準体重とは？
　標準体重というものを考える場合の根拠として、疫学の観点から最も疾病にかかる確率が低くなる体重･身長の関係が　「標準体重＝身長(m)2×22」　という数式で導き出されました。
　この値がボディマス指数（BMI）と呼ばれるものです。

　この数式を基本として
　「ボディマス指数（BMI）＝体重(kg)÷身長(m)2」
　「肥満度（％）＝（（現在の体重÷標準体重）−1）×100」
という計算式によって、現在の肥満度を表示することができます。

※女性の美容体重
　BMI法による標準体重は男女共通で算出されます。女性は男性に比べて脂肪に対する筋肉の比率が少ないので、美容という観点からは「美容体重」というものが考えられており、美容体重のBMI値は19とされています。
　ただし有効なのは女性だけで、男性の場合は「やせぎみ」になります。

あなたの身長を入れてください（cm） cm
あなたの体重を入れてください（kg） kg

　

ＢＭＩ値 肥満度 ％
標準体重 kg 判定結果

ボディマス指数（ＢＭＩ） による肥満度判定
ＢＭＩ判定 やせ過ぎ やせぎみ 美容体重 正常体重 やや肥満 肥満
ＢＭＩ値 〜17.6 17.6〜18.7 18.8〜19.9 20〜23.9 24〜26.4 26.5〜
肥満度 -20%以下 -20%〜-14.5% -14.5%〜-9% -9%〜+9% +9%〜+20% +20%以上


　なお、医学的には疾病への危険性から「肥満度」という基準を儲けており、次の表のように肥満度1〜４に分類しています。
BMI 25〜30未満
0〜35未満
35〜40未満
40以上		 肥満1度
2度
3度
4度

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